Pizza rau củ là món ăn thích hợp cho nhiều người ăn kiêng thịt- mỡ, thay vì mình hay ăn nhiều salad thì thỉnh thoảnh đổi món này để đỡ ngán hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Pizza rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • Đế bánh pizza : 1 bánh medium
  • Sauce cà chua
  • Cheese bào nhuyễn tùy ý nhiều hay ít.
  • Oregano seasoning
  • Rau củ tùy ý : – Rau chan vịt (spinach) – Hành tây – Nấm – Bắp – Ớt chuông đỏ.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế 

  •  Các loại rau củ : mình không cần canh số lượng,chỉ là mình thích ăn nhiều hay ít loại mình thích thì thêm bớt.
  •  Phải rửa thật sạch,để ráo nước và cắt vừa ăn,các bạn có thể cắt theo hình dáng mình thích.
  •  Sauce cà chua mua dùng loại để làm pizza hay mì ý đều được.
  •  Đế bánh pizza trước khi làm thì hâm nóng 30 giây để bánh mềm hơn,nếu mua sẵn ở tiệm.

Cách làm 

  •  Đế bánh pizza sau khi làm ấm, dùng muỗng thoa đều sauce cà chua lên mặt bánh.
  •  Cho thứ tự từng lớp rau chân vịt, nấm, hành tây, ớt chuông đỏ, bắp lên trên.
  •  Tiếp theo là lớp cheese bào và rắc đều lá oregano.
  •  Củ quả nào lâu chín thì nên để trên mặt bánh vì tiếp xúc độ nóng nhanh hơn,các loại rau mềm thì để bên dưới,rau sẽ vẫn xanh nhẹ, không bị khô héo.
  •  Cho vào lò nướng 325 độ F (170 độ C) ,canh cheese trên mặt bánh pizza tan chảy đều.
  •  Lúc này tắt lửa, lấy bánh ra và cùng nhau thưởng thức.
  •  Các bạn có thể dùng thêm các loại rau quả khác như: ôliu, đậu hà lan, bắp non ,zucchini….thêm màu sắc và hấp dẫn cho bánh.
  •  Nếu tự làm đế bánh thì nên nướng bánh chín trước khi cho rau củ vào vì khi nướng rau của thì mình không cần phải nướng chín và lâu. Do đó, nếu nướng cùng bột thì rau củ sẽ bị héo khô, không còn tưoi ngọt nữa.

Mong các bạn ngon miệng với món pizza rau củ này nhé.

Pizza rau củ

Pizza rau củ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

pizza ngon pizza rau cu pizza rau cu ngon pizza thom ngon

thịt heo bản lớn nướng Xứ Quán nhà bếp Banh canh bánh hành banh bo khoai tay chien ngon bánh mì nướng tỏi bơ gà chiên quán ăn VIT KHIA Cach lam banh cam com ga tao dut lo dau hu Sông vị thuốc rau húng quế 5 món đặc trưng của đồng ruộng Nam mien trung gà bbq canh tom nau nam ngon banh nep chay sữa chiên cách làm bingsu lẩu ốc thịt hấp trứng cupcake ông già noel Ninh Bình canh chua là giang chả lá lốt mién xào banh nep soda dưa hấu keo gom tra xanh cháo nghêu Thịt heo kho tau bún suông cúc áo Canh cho bà bầu tương ớt trái thịt gà chiên nước tương bânh xèo xôi chiên Biến đậu phụ hầm thịt bò cay salad bò trộn hành tây thịt bò xào ngô bao tử mut bi do Nấu mỳ sạm thịt heo chiên món Tết bắp bò mật mía món kho kemchocolate Thuc công dụng của ổi Các món ngon từ những món xào ngon Mực xào rau củ nhanh cach lam banh ngon mon cây lam banh tiramisu thit ba chi chả hải phòng kem trứng nướng Kho ca com ngao xào ớt ngọtckground-color: #A6E692" href="/index.php?q=Về Quảng Nam ăn đặc sản bê thui">Về Quảng Nam ăn đặc sản bê thui cách pha trà sữa bắp non chế biến ếch MÃ Vệ sinh thớt đúng cách Đậu bắp sò quạt nướng mỡ hành bánh muffin trái cây trung quoc cá dìa miền Trung Nha Trang mắm ngò thịt heo nấm rơm xào dầu hào gao che thach nhan nhuc chua ngot canh bí đậu phộng mong gio ham tao do xôi đậu xanh chà bông sinh tố sabôchê phở ngốt vùng núi nuoc cot dua Cách sử dụng rượu vang đúng điệu mon an tet chế biến đồ ăn dặm chè trân châu lap xuong sinh tố dừa milo Đầu thit ga chien sot tuong rau cau bat buu ngon miền tây chữ Chế snack khoai đao bánh da lợn cach lam sup miso ca loc kho làm mứt gừng lương nấu canh cá banh khoai mon ngon bánh quy bơ mut ca chua deo banh troi tàu banh gai ninh giang hoành thánh nhân thịt chiên CA hương dân cach lam margarita cocktail cà thu ngon ngon vung tau thit lon giò sống bọc trứng Nem